うまい。やわらかい。アクが少ない。博多なすは便利野菜!! 博多なす料理


なす茶碗蒸し


なす茶碗蒸し
(4人前)


博多なす 1本
しいたけ 50g
かまぼこ 50g
2個
だんご粉 100g
だし汁 600cc
3g
しょうゆ 10cc
サラダ油 適量

なすいっぱいランチ王選手権

審査員特別賞 作品
なす茶碗蒸し

福岡県立山門高校の皆さん

福岡県立山門高等学校
  • 岩屋 貴子  さん
  • 山口 真智子 さん
  • 中尾 理恵  さん

作り方

  1. 博多なすは1センチ程の角切りにし、サラダ油をしいたフライパンで炒めます。
  2. だんご粉に適量の水を加えて練り、(1)を合わせて団子にします。
  3. しいたけとかまぼこは、一口大に切ります。
  4. 卵をよく溶かし、だし汁、塩、しょうゆを加えて卵液を作ります。
  5. 蒸し茶碗に(2)と(3)を入れ、さらにCを8分目まで注ぎ入れます。
  6. 蒸気の上がった蒸し器に、(5)を入れ、強火で2〜3分、その後弱火で15分程蒸したら、出来上がりです。
食べ方

角切りにした博多なすをお団子の中に入れたものを、茶碗蒸しにしてみました。