cooked by miho


博多なす料理



なすの肉はさみ煮
(4人分)

博多なす 4本
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ2 1/
みりん 大さじ1
小麦粉 適宜
青じその葉の千切り 適宜
牛ひき肉 200g
青じその葉 20枚
ねぎのみじん切り 大さじ2
にんにくのすりおろし 小さじ1
白すりごま 大さじ1
下味
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ2

なすの肉はさみ煮

作り方

1. なすはへたを切り落とし2等分にし、縦半分に切り、皮に斜めに格子状の切り目を入れる。青じその葉は縦半分に切ってからせん切りにする。ボールに具の材料を入れ、下味を加えて、粘りが出るまで、手でよく混ぜ合わせる。
2. なすの片面に小麦粉を薄くまぶし、具を8等分してのせて、しっかりはさむ。
3. 鍋にしょうゆ、砂糖、みりん、水大さじ2をいれ煮立て、具が鍋と水平になるようになすを並べる。
4. 弱めの中火にして、時々鍋を傾けて、スプーンでなすに煮汁をかけながら煮る。下側のなすが柔らかくなったら、くずさないように菜箸でそっと裏返し、同様に煮汁をからめながら、煮汁がなくなるまで煮る。器に盛り、青じその葉を添える。

食べ方
青じその風味が食欲をそそります。
食欲の秋です。皆さん色々なナス料理を食べてください。
なすが動ごいて形がくずれないように、ちょうど収まるくらいの鍋で作るようにしてください。また、裏返しやすいように浅い鍋の方がいいですよ。