うまい。やわらかい。アクが少ない。博多なすは便利野菜!! 博多なす料理

博多なすのイタリアンサラダ

なすのイタリアンサラダ
(4人分)

博多なす 6本
ミニトマト 5〜6個
さやいんげん 100g
オリーブ 5〜6個
ドレッシング 適量

博多なすのイタリアンサラダ

作り方

  1. (焼きなすを作る)博多なすは縦に切れ目を入れて直火または網にのせて焼き、全体がやわらかくなるまで焼く。
  2. 手に水をつけながら、焼いたなすの皮をむき、手で裂く。
  3. ミニトマトは2つに切り、さやいんげんは塩ゆでにして食べやすい大きさに切る。
  4. (2)と(3)を盛り合わせ、オリーブ5〜6個を散らしてドレッシングをかける。
食べ方

ワンポイント純和風の焼なすも、アレンジひとつで、イタリア料理に早がわりします。焼なすの皮をむくときは、ヘタの下から先の方へ皮をむいていくと上手にできます。