うまい。やわらかい。アクが少ない。博多なすは便利野菜!! 博多なす料理


博多なすのじゃこソースかけ

博多なすのじゃこソースかけ
(4人前)

博多なす 6本
ちりめんじゃこ 50g
しょうゆ 大さじ2
大さじ2
青じその葉 10枚
大さじ3.5


博多なすのじゃこソースかけ


作り方

  1. 博多なすはヘタを切り落として、縦に薄切りにする。青じそは千切りにする。ちりめんじゃこはさっと洗って水気を切る。
  2. フライパンに油大さじ2杯を熱してナスを焼き、両面がしんなりしてきたら器に並べる。同じフライパンに油大さじ1.5杯を加えて中火にかけ、ちりめんじゃこをカリッと炒め、油を切って焼いたナスの上にのせる。
  3. 空いたフライパンにしょうゆと酢を入れてひと煮立ちさせる。(2)に回しかけ、青じそを天盛にする。
食べ方

  • 香ばしくカリカリに炒めたちりめんじゃこがアクセントの博多なす料理です。簡単で手軽にできますからぜひおためし下さい。