
博多なすメンチ
(4人前)
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| 博多なす |
2本 |
| 合びき肉 |
300g |
| たまねぎ |
1/2個 |
| 卵 |
1個 |
| トマトケチャップ |
大さじ1 |
| 塩 |
小さじ1/2 |
| あらびき黒コショウ |
適量 |
| 片栗粉 |
小さじ1弱 |
| 溶き卵(衣用) |
1個分 |
| 塩 |
適量 |
| 油 |
大さじ1 |
| 小麦粉 |
適量 |
| パン粉 |
適量 |
| 揚げ油 |
適量 |
| キャベツ |
適量 |
| マスタード |
適量 |
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博多なすメンチ

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- 博多なすは、5mm角に切る。
- フライパンに油大さじ1を熱してタマネギを炒め、油が回ったら(1)のナスを加えてさらに炒める。しんなりしたら皿に取り出し冷ます。
- ボウルにひき肉と卵1個、トマトケチャップ大さじ1、塩小さじ1を入れ、黒コショウを多めにふって混ぜ合わせる。全体がまとまったら(2)と片栗粉小さじ1弱を加え、手でよく練る。
- 衣用の卵に水大さじ1を加えて溶きほぐす。(3)を8等分して小判型に丸め、小麦粉、卵、パン粉の順につけ、しばらく置いて衣をなじませる。
- 揚げ油を170℃に熱し、(4)を入れて4〜5分揚げる。
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- 博多なす入りのタネだからふっくら・ジュウシーに出来上がります。キャベツといっしょに器に盛り、マスタードでお召しあがりください。
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