うまい。やわらかい。アクが少ない。博多なすは便利野菜!! 博多なす料理


なすと小鯵の南蛮漬け

なすと小鯵の南蛮漬け
(4人分)

博多なす 4本
小鯵(小あじ) 8尾
漬け酢
お酢 50cc
白ねぎ 20cm
にんじん 5cm
しょうが 一片
だし汁 100cc
砂糖 大さじ2
醤油 小さじ1
適量
赤とうがらし 1本


なすと小鯵の南蛮漬け


作り方

  1. お酢・だし汁・砂糖・醤油・塩を混ぜて漬け酢をつくる。
  2. 小あじはゼイゴとワタをとり、水洗いをして水気を拭き、薄くかたくり粉をまぶして揚げる。
  3. 白ねぎとにんじん、しょうがは千切りにして、漬け酢と混ぜ、赤とうがらしを加えて(2)が熱いうちに漬けて、1〜2時間置いておく。
  4. 博多なすは乱切りにして高温の油で揚げ、(2)に混ぜて器に盛る。
食べ方

ワンポイント揚げた博多なすのきれいな色も楽しんでください。漬け酢の酸味が足りないようでしたらレモン汁をかけてご賞味ください。