うまい。やわらかい。アクが少ない。博多なすは便利野菜!! 博多なす料理


なす饅頭

なす饅頭
(10個分)

博多なす 2本
豚ミンチ 200g
ニラ 少々
生姜 1片
味噌 大さじ3
大さじ2
砂糖 大さじ2
ごま油 大さじ1
ホットケーキミックス 400g
適量

博多なす料理コンテスト参加作品

なす饅頭


福岡県 三小田 雅代さん

作り方

  1. 博多なす・生姜・ニラはみじん切りにする。
  2. ごま油を熱し、生姜、豚ミンチの順に炒め、肉に火が通ったら、ニラと博多なすをいれ、博多なすがしんなりするまで炒める。
  3. (2)に味噌・酒・砂糖を加えとろみがつくまで煮詰めて「なす味噌」をつくる。
  4. ホットケーキミックスに適量の水を加え、耳たぶぐらいの柔らかさの生地にして、打ち粉をした台の上で生地を10等分する。
  5. 生地を手の上で広げて、中央に(3)でつくった「なす味噌」をのせて包む。
  6. 蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で約15分蒸す。
食べ方
  • ホットケーキミックスを饅頭の生地に使うので簡単に作れます。なす味噌も甘めですから、子供も喜んで食べてくれますよ。