
博多なすの豚肉巻き
(2人前)
|
| 博多なす |
2本 |
| 豚ロース薄切り肉 |
300g |
| 小麦粉 |
適量 |
| サラダ油 |
適量 |
| ソース |
| 白ねぎみじん切り |
大さじ2 |
| しょうゆ |
大さじ2 |
| ごま油 |
大さじ1 |
| 砂糖 |
大さじ1.5 |
| 塩 |
少々 |
| 酢 |
大さじ0.5 |
|
|
博多なすの豚肉巻き
博多なす料理コンテスト応募作品
福岡県 石井 千恵子さん

|
- 博多なすは、1cm厚にスライスする。
- 輪切りにしたなすに薄切りロース肉を巻く。
- (2)の表面に小麦粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油をひき、(3)を入れる。片面を焼いたら裏返し、フライパンにふたをして弱火で蒸し焼きにする。
- ソースの材料(白ねぎのみじん切り・しょうゆ・ごま油・砂糖・塩・酢)を混ぜ合わせる。
- 器に盛り、(5)のソースをかけてお召し上がりください。
|

|
- 手軽で簡単にできる我が家の定番メニューです。子供たちも喜んで食べてくれます。
|
 |
|