うまい。やわらかい。アクが少ない。博多なすは便利野菜!! 博多なす料理


博多なすの豆板醤炒め

博多なすの豆板醤炒め
(4人前)

博多なす 8本
ピーマン 4個
鶏ミンチ 200g
サラダ油 適量
調味料
豆板醤 小さじ1
醤油 大さじ1
みりん 大さじ2


博多なす料理コンテスト参加作品


博多なすの豆板醤炒め


福岡県 中村 静子さん

作り方

  1. 博多なすは縦半分に切り、斜めに5ミリ位の厚みに切る。
  2. ピーマンも食べやすい大きさに切る。
  3. 鍋に油を入れて、(1・2)の博多なすとピーマンを炒める。
  4. 別鍋に油を入れて、鶏ミンチを炒める。
  5. (3)がしんなりしてきたら(4)の鶏ミンチを加え、豆板醤と醤油、みりんで味を調える。
食べ方

  • この料理は、中国で暮らしたことがある母が、私たちによく作ってくれた茄子料理です。調味料の分量は適当に味を見て加減してください。醤油の代わりに味噌を使っても美味しくできます。